W ramach programu "Trzymaj formę" do końca roku szkolnego poszukujemy mistrza szkoły w dziennej liczbie pokonanych kroków. Chodzenie to podstawowy, bezpieczny wzorzec ruchowy człowieka. Chodzić powinien każdy, kto może sobie na to pozwolić, więc nie ma na co czekać, tylko zakładać krokomierz i próbować swoich sił! Zasady tego wyzwania są bardzo proste: 

     1. Zainstaluj krokomierz
     2. Spaceruj, gdzie tylko się da 
     3. Wykonaj dokumentację fotograficzną
     4. Prześlij zdjęcie na adres: beata.nowak(małpa)psp19kk.pl
     5. Podaj dzień, w którym wykonałeś kroki 

Chodzenie jest jedną z najłatwiejszych rzeczy, które można robić codziennie, aby utrzymać w dobrej formie nasze zdrowie. Liczenie kroków to chyba najzdrowsza moda ostatnich lat. Dzięki krokomierzom w telefonach, aplikacjom, zegarkom, opaskom fitness i innym gadżetom, chodzenie przestaje być żmudnym obowiązkiem. Bo nic tak nie motywuje, jak samodzielnie wyznaczane cele. Światowa Organizacja Zdrowia informuje, że zdrowe osoby powinny dziennie wykonywać około 6-8 tysięcy kroków.